her oasis
Räume für deine feminine Kraft
Schöpfe aus der Oase in dir
Für die Frau, die sich wieder zuhause fühlen will - zuhause in sich selber.
Um zu entspannen und sich zu erinnern, wer sie wirklich ist.
Hier darfst du ankommen — in deinem Körper, in deiner Sanftheit, in dir und in deinem ganzen Potential.
because your body is your home
“In the end, we are all walking eachother home”
SPÜREN statt Funktionieren
Du willst dich wieder spüren und lebendig sein.
SANFTHEIT statt Struktur
Du willst deine Sanftheit und Weiblichkeit leben.
ENTFALTUNG statt Anpassung
Du willst aus deiner Kraft heraus dein Leben gestalten.
Angebote für deine Oase in dir
Hey, Ich heisse Vera
Ich kenne das Gefühl, zu funktionieren und innerlich leer zu sein, keinen Ort zu haben, an dem ich wirklich loslassen kann. Eine chronische Krankheit seit dem Kindesalter, eine Feinfühligkeit, die nicht willkommen war. Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die mir zeigten: meine Körperin spricht eine Sprache, die ich lernen musste zu verstehen. Statt zuzuhören, aß ich über den Hunger – ich spürte mich nicht, war nicht zuhause in mir selbst.
Darauf folgten ein Jurastudium, diverse Arbeitsstellen, die mich nicht erfüllten, zwei Geburten, die anders verliefen, als ich sie mir gewünscht hätte. Eine Karriere, die funktioniert hat – während ich innerlich abgetrennt war. Über Ayurveda und Yoga habe ich mich an meine innere Weisheit erinnert. Dieser Weg hat mich hierher geführt, zurück in meine Körperin. Nicht weil ich ihn geplant hätte, sondern weil meine Körperin mich geführt hat – Schritt für Schritt zurück zu mir selbst.
Heute bin ich eine leidenschaftliche Mutter, die sich selbst und ihrer Familie immer wieder ein wohliges Zuhause kreiert, aus welchem wir Kraft tanken und den Herausforderungen des Lebens begegnen können. Daraus ist ‘her oasis’ entstanden. Ein Ort, wo du dich anlehnen darfst, dich erinnern darfst, an deine ganz eigene Essenz und Schöpferkraft.
Mein Weg
Und dazwischen immer wieder die kleinen Momente, in denen ich mit mir verbunden bin und spüre, dass sich etwas verändert hat in mir…
i.A. Women Embodiment Coaching Training bei Embodied Coaching Institute, ICF-akkreditiert, März bis August 2026
MANNEA-Fachtagung für Schwangerschaft und Wochenbett bei Bettina Gamerith, Juni 2026
MANNEA Practitioner Ausbildung bei Andrea Eberhardt, April 2026
100 Std. Ausbildung Yoga The Feminine Way bei Victoria Fandl (inkl. Embodiment und Nervensystem sowie Sacred Space Holding), 2025 und 2026
Sacred Rest und The Source, Weiterbildungen bei Dr. Janna Scharfenberg zum Thema Nervensystem und Energiemanagement, 2026
Vishoka-Meditation bei Marie Schuppan, 2025
Astrologie-Ausbidlung Inner Sky Academy bei Phi Weber, 2023-2024
Ayurveda Massageausbildungen bei Umesh Tejasvi: Abhyanga und Prä- und Postnatal Massage, 2022
Diverse Ayuverda-Masterclasses bei Dr. Nadine Webering, 2022-2025
Einjährige Ayurveda Lifestyle Coach-Ausbildung bei Dr. Janna Scharfenberg, 2021
Das Licht im anderen sehen – Achtsame Kommunikation – Themenseminar der Seminarreihe "Leben aus dem Sein“ bei Stefan Machka, 2021
Einführungskurs in Transaktionsanalyse, Cornelia Willi, Solothurn, 2012
Einstiegskurs in die agogische Begleitung, Agogis, Zürich, 2011-2012
Jura-Studium, 2003-2009, mit diversen Weiterbildungen im Rechts- und Finanzbereich sowie Business, 2013-2018
MANNEA-Behandlung
MANNEA ist eine sanfte Behandlung zum Ausgleich der hormonbildenden Organe.
Sie findet Anwendung bei Themen wie hormonellen Ungleichgewichten, Menstruationsbeschwerden, Endometriose, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Wechseljahrsthemen, Zysten, Myome, Blasen-/Inkontinenzbeschwerden, Stressabbau, Burnout-Prävention, und vielem mehr.
Somatic Coaching
In dieser Form des Coaching beziehen wir den Körper und seine Zeichen (Emotionen) mit ein, damit echte und nachhaltige Transformation geschehen kann. Es ist deine Reise, dein Prozess, welche ich feinfühlig begleite, damit du dich und dein Potential frei entfalten kannst.
Eine Session dauert in der Regel 60 Minuten.
Women’s Circles
Es gibt ihn, diesen Raum, in welchem du ankommen darfst, mit allem, was gerade da ist. Einen Raum, wo du nichts leisten musst. Wo du gehalten wirst im Kreis mit anderen Frauen.
Wir hören einander zu und kreieren dadurch eine Oase im oft so lauten und schnellen Alltag, wo du dich anlehnen und auftanken kannst. Du bist nicht alleine.
Kundinnenstimmen
— Stephanie“Die Massagen waren sehr entspannend und meine Mensschmerzen sind nach 3 Behandlungen weg.”
“Deine Behandlung hat mich in eine tiefe Entspannung gebracht, die auf Zellebene wirkt. Ich durfte nach der Behandlung gut ruhen und mir Zeit für die Integration schenken. Ich fühle mich ruhiger, ausgeglichener und ebenso zufrieden. Deine ruhige und klare Art haben mir das schnelle Loslassen und Hingeben vereinfacht. Es war wie eine Auszeit ausserhalb von Raum und Zeit. Von Herzen danke!”
— Marlies“Schon nach der ersten Mannea-Behandlung empfand ich eine tiefe Ruhe, fühlte mich geerdet und ausgeglichen. Ganz besonders eindrücklich war für mich, dass meine Blasensenkung nach drei Behandlungen deutlich weniger spürbar war - eigentlich denke ich im Alltag gar nicht mehr an diese Diagnose!
Ich danke für deine wertschätzende Unterstützung, für deine fürsorgliche Professionalität.”
— AngelicaVon Frau zu Frau
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